فايندر - تحقيقات صوتية محافظات أخبار القدس تحقيقات هنا القدس شؤون الأسرى تقارير خاصة مقالات ومدونات صحافة إسرائيلية تكنولوجيا من هنا وهناك صحافة المواطن رياضة رياضة - عربية رياضة - عالمية جامعة القدس منوعات منوعات - صحة منوعات - ثقافة وفن ناس من القدس القدس تيوب صحافة المواطن - تقارير اذاعية من نحن اتصل بنا
أخر الاخبار
جامعة القدس تعقد سلسلة من الأنشطة والفعاليات التربوية الهادفة حتى الحمام والقطط تجد رزقها في فجر الأقصى ماذا سيحصل للأرض في حال وقوع حرب نووية بين الهند وباكستان؟ هكذا يُعامل حراس الأقصى.. قصص اشتباك "الرجبي" مع الاحتلال منيب رشيد المصري يوقف 25 مليون دولار لصالح العمل التنموي في فلسطين أكاديمية القدس للإبداع الشبابي تتوج الأعمال الابداعية لطلبتها في المرحلة الأولى شاهد- استشهاد فلسطينية على حاجز قلنديا جامعة القدس تفتتح أضخم مشروع ترميم في البلدة القديمة بمدينة القدس العليا الاسرائيلية تعطي صلاحيات باحتجاز جثامين الشهداء فلسطينيون أمام السفارة الكندية.. يطالبون بفتح ابواب الهجرة تحريض إسرائيلي على "مدارس الإيمان" المقدسية الاحتلال يعتقل 7 مواطنين تحذيرات من تفاقم الحالة الصحية للأسرى المضربين غنام وخلوف وقعدان وفاة أصغر أبناء الرئيس المصري الراحل محمد مرسي السلطة تقدم تقريراً عن الانتهاكات الاسرائيلية للامم المتحدة

الشوكولاتة السوداء تساعد في تخفيف ضعف الدورة الدموية بالساقين

بتاريخ الاثنين 7/7/2014

هُنا القدس | تعد الشيكولاتة الداكنة من أفضل العناصر الغذائية وعنصرا غنيا بمادة "البوليفينول" المضاد للأكسدة والمفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان .

فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الشيكولاتة السوداء يساهم بصورة كبيرة في تحسين آلية الدورة الدموية في الساقين وتعمل على تحسينها بصورة ملموسة .

وتساعد مضادات الأكسدة المتواجدة في الشيكولاتة السوداء الأشخاص الذين يعانون من انخفاض تدفق الدم إلى الساقين وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التي أجريت مؤخرا .

فقد أظهر الباحثون في دراسة صغيرة أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في شرايين الساقين تكمنوا من المشي لمسافات أطول بعد تناول القليل من الشيكولاتة الداكنة، لغنائها بكميات وفيرة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم "البوليفينول" التي من شأنها تحسين تدفق الدم إلى مناطق معينة من الساقين .

وقال الدكتور ريتشارد شازال نائب رئيس الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن بعض المواد الكيميائية داخل الشيكولاتة الداكنة يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يتم بها تمثيل هذه الإنزيمات في الجسم .

وكانت الدراسة التي أجريت في هذا الصدد قد شملت 20 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 60 إلى 78 عاما يعانون من أمراض الشريان المحيطي وتضيق الشرايين التي تحمل الدم من القلب إلى الساقين والبطن والذراعين والرأس ، فإن انخفاض تدفق الدم يمكن أن يسبب آلاما وتشنجات فضلا عن تعب في الساقين أو الفخذين أثناء المشي .

وأوضح الباحثون أن سير المرضى على المشاية الكهربائية في الصباح الباكر مرة واحدة بعد ساعتين من تناول 40 جراما الشيكولاتة الداكنة أو بالحليب في أيام منفصلة قد تحسن بصورة ملموسة .

ويصنف الخبراء الشيكولاتة الداكنة التي تحتوى على نسبة 85 % من الكاكاو ، مما يجعلها غنية بمادة "البوليفينول" في الوقت الذي تحتوى فيه الشيكولاتة بالحليب على أقل من 30% من الكاكاو لتحتوى على كميات ضئيلة من "البوليفينول".

نيويورك - أ.ش.أ

التعليقات
• التعليقات غير مفعلة.